Mejora tu Salud con la Ayurveda

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Conoce la medicina tradicional de India y aprende a aplicarla para tu beneficio!

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Autor: Helio Olivares (ver antecedentes).

Edición: Primera, 2023.

ISBN: 978-956-368-159-8.

CONTENIDOS
1. ¿Qué es Ayurveda?
2. La Comprensión Ayurvédica de la Vida
3. Las 5 Substancias, Doshas y Subdoshas
4. Agni, Datus, Ojas y Malas
5. Entendiendo las Constituciones Corporales
6. Descubriendo la Constitución Personal
7. La Dieta Ayurvédica
8. Recomendaciones para Vivir Mejor
Bibliografía Consultada

Páginas: 140.

Tamaño: 15 x 21 cms.

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