Adelgazar – Bajar de Peso
Conversaciones terapéuticas + Instrucción personalizada.
La gran cantidad de dietas y programas de ejercicio que pululan por internet son evidencia del interés en métodos para adelgazar. La verdad es que existe una enorme cantidad de métodos, pero muy pocos que sean eficaces. Es posible que hayas realizado un esfuerzo real al seguir alguna dieta y reducir tallas solo para notar que al cabo de pocos días los centímetros que perdiste regresaron multiplicados. Conforme el tiempo pasa el metabolismo va cambiando y eso hace que resulte cada vez más difícil adelgazar…
La buena noticia es que existen múltiples herramientas y técnicas que podemos aplicar para ayudarte a adelgazar o bajar de peso.
¿En Qué Consiste Mi Servicio?
No me dedico a diagnosticar enfermedades ni prescribir tratamientos médicos. Me dedico a facilitar procesos de cambio de estilo de vida y de sanación.
Mi trabajo consiste en ayudarte a conseguir los resultados que deseas en el menor tiempo y con el menor desgaste posible. Para ello dispongo de estas herramientas:
Coaching, modelo de comunicación no directivo orientado a facilitar la libre expresión y el auto-descubrimiento.
En general mis clientes han utilizado exitosamente estas sesiones para:
Por Qué Elegir Mi Asistencia?
Porque lo que ofrezco es completamente diferente a cualquier otra propuesta:
* tú y yo trabajaremos en conjunto para lograr tus metas en el menor tiempo y con el menor desgaste que si lo hicieras por tus propios medios;
* en las sesiones nos centramos en ti y en lo que consideras válido o necesario para tu vida;
* nos centramos en tu presente para ayudarte a generar un mejor futuro;
* el procedimiento es completamente personalizado;
* los recursos que utilice y hasta dónde lleguemos dependerá de tu interés así como de tus demás características.
¿Cuánto Tiempo Se Necesita?
Mi trabajo consiste en facilitar el proceso acortando el tiempo requerido y el esfuerzo que debes realizar.
Cada persona es distinta, así que no es posible brindar una estimación genérica que englobe a todas las personas. Sin embargo, las diversas investigaciones realizadas en lo tocante a hábitos y estilo de vida indican que…
1. Una persona voluntariosa y constante…
* para cambiar/generar un hábito necesita de 10 a 21 días de estímulo y apoyo;
* para cambiar/generar un estilo de vida necesita 3 meses de estímulo y apoyo;
2. Una persona que es poco constante o que no tiene muchas ganas de cambiar…
* para cambiar/generar un hábito necesita de 30 a 60 días de estímulo y apoyo;
* para cambiar/generar un estilo de vida necesita un mínimo de 8 meses de estímulo y apoyo.
Al aplicar las herramientas de las que dispongo el tiempo requerido por cada persona, dependiendo de sus características, puede disminuir de manera drástica.
Dado que no es viable determinar de antemano la posible duración de mi asistencia, trabajaremos en función de sesiones. La primera sesión la utilizamos para establecer el estado en el que te encuentras y para aplicar técnicas orientadas a ayudarte a sentirte mejor. Con las sesiones siguientes evaluaremos el progreso obtenido y aplicaremos los recursos necesarios para que consigas tus objetivos de manera consistente. La primera sesión suele durar entre 60 y 120 minutos. Las sesiones siguientes, entre 40 y 60 minutos cada una.
Modalidad
1. Si Resides en San Salvador de Jujuy:
Las sesiones se realizan a domicilio en fechas y horarios a acordar.
La primera sesión suele durar entre 60 y 120 minutos. Las sesiones siguientes duran entre 40 y 60 minutos, cada una.
2. Si Resides en Otro Lugar:
Las sesiones están disponibles en formato Online. Las sesiones se desarrollan a través de video-conferencia vía Google Meet de manera que no importa dónde te encuentres, podemos interactuar en tiempo real cuando lo requieras!
La primera sesión suele durar entre 60 y 120 minutos. Las sesiones siguientes duran entre 40 y 60 minutos, cada una.
Precio
Primera sesión (de 60 a 120 minutos): USD$ 135,00.-
Sesión de seguimiento (de 40 a 60 minutos): USD$ 100,00.-
Pack de Sesiones Iniciales | Pack de Sesiones de Seguimiento |
El precio original era: USD$ 405,00.USD$ 384,00El precio actual es: USD$ 384,00..-
Cubre: |
El precio original era: USD$ 360,00.USD$ 342,00El precio actual es: USD$ 342,00..-
Cubre: |
Las sesiones presenciales deberán abonarse por adelantado.
Las sesiones online deberán utilizarse dentro de los 60 días corridos a contar de la fecha de pago; las sesiones no utilizadas dentro del plazo indicado no son acumulables ni reembolsables.
Forma de Pago
Opción 1: Transferencia (UALA, MercadoPago)
Opción 2: MercadoPago (tarjeta de crédito)
Opción 1: Transferencia (BancoEstado, MACH)
Opción 2: Tarjeta de crédito (Payku.cl).
Opción 1: Paypal (tarjeta de crédito/débito).
Opción 2: Giro internacional (Western Union o MoneyGram).
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